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【健康】皮肤保养最怕5个“过度”, 看看你中招了吗?

健康绥化20202019-01-11 04:54:21

注意啦~

保养皮肤是很重要,

但一定不要保养过头





过度清洁

彻底清洁皮肤很重要,但如果一天内面部清洁频率过多,甚至经常去角质就算是过度清洁了哦。

过度清洁是导致后续各种皮肤问题的导火线。

皮肤表面有一层皮脂膜,是人体自身分泌油脂、水分,滋润皮肤的第一道天然屏障,能杀菌、抑制微生物的生长,不可轻易破环。频繁用洗面奶或洁面用品清洁面部以达到洁面控油的目的,等于自毁皮脂膜。

没有了这一层保护膜,皮肤问题会接踵而来:干燥、敏感、毛孔粗大等。频繁应用化学品洗手、洗头、洗澡等,也会过度地消除人体表面的保护层,导致皮肤容易出现过敏和干燥的现象。



过度保养



  现代人对于保养皮肤,从不吝啬。各种水、乳、霜、面膜,只要广告说对皮肤有好处的东西,马上把自己的脸当当起了“试验田”。这些都属于过度保养。


  长此以往毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等问题会接踵而来。其实,平时做好基础护理,如清洁,再根据季节和环境选择合适质地的护肤霜。有特殊需要时再使用面膜就可以了。




过度暴露


      过度暴露容易造成最大的皮肤问题就是:皮肤老化。

  皮肤好坏除了遗传,后天的最大影响因素就是日晒,紫外线能加速皮肤的光老化和光损伤,皮肤内的弹力纤维等会发生变性,容易出现皱纹,各种色斑和皮肤的萎缩等。



过度美白


  “一白遮三丑”,但要注意:很多美白产品都含有激素或重金属汞等物质。实际上,美白最重要的不是选择美白产品,而是做好防晒。


  无论使用含有何种成分的美白产品,防晒没做好,想要达到实际效果都是很难的。


  其实,我们的皮肤有自然代谢黑色素的功能,只要做好防晒,即使不用美白产品,色素沉淀还是会慢慢自然淡化的。



频繁光顾美容院

  很多女士有定期光顾美容院的习惯,须知道常去美容院会给皮肤落下一个很严重的后遗症——皮肤变薄,角质层是皮肤第一层保护屏障,实际上只有不到0.1mm,一旦遭到破坏,皮肤就很容易受到各种因素的侵害。

这就如同标准的墙面去除掉了最外的保护表层,时间一长,皮肤抵抗力会越来越低,经不起任何刺激。


来源:全国卫生12320