2017年末寒潮来袭我国南方，南方城市经历了去年的暖冬，今年冷空气仿佛要常驻南方不肯走，男女老少们应该都能感受到寒风的强烈侵袭，迟迟不肯离去，南方的小伙伴极度羡慕北方能供暖朋友，你在北方暖气里穿短袖、吃冰棍，我在南方湿冷里穿秋裤、冻成狗，靠“一身正气”对抗寒冬。
北方的朋友回到家里可以穿短袖，南方的朋友屋里屋外依然臃肿，厚厚的棉衣裤棉袜棉鞋上身依然感觉寒冷从内而发，禁不住的颤抖，那么，穿得很多依然手脚冰凉，感觉膝盖寒凉是怎么回事呢？
手脚、膝盖常年冰凉的原因有很多种，且因人而异，常见的有：
末梢循环障碍；
与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关：经血多的女性多如此；
运动不足：天冷怕动；
保暖不够：“秋冻”过度，女孩子为了漂亮、时髦少穿衣裤，严重还会导致关节炎；
缺乏热性食物及蔬果：羊、狗肉、海产品等；
颈椎病等引发；
与寒性体质有关。
膝盖冰凉也就是我们常说的“老寒腿”，关节冰凉情况在冬季会更加明显，寒邪容易从体表往更深度的脉络侵袭，血管遇冷容易发生痉挛、淤堵等，严重时会引发心脑血管方面的疾病。因此，无论是中老年人还是年轻一族，应该都注重防寒保暖，保护血管，促进血液循环，特别是下肢、末端、静脉等部位，想要彻底杜绝“老寒腿”情况发生，保暖工作要有针对性，预防胜于治疗。
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